ピアサポート

火曜日は、山梨県健康管理事業団でピアサポートでした。
心が苦しくなったとき
不安になったとき
誰かと話せるとほっとして安心できますよね。
仲間が寄り添ってくれること。...
ちょっとだけ心が軽くなって
ちょっとだけ前が向けるようになる。
そんなサポートができるように
傾聴しながら心に寄り添えるサポートを心がけています。
新メンバーのピアサポーターの方と一緒でしたが、楽しいひとときをすごせました。
ピアサポーター同士もお互いサポートしあえるので、本当に仲間がいることを感謝しています。

『心の扉』
心が少し疲れて
苦しくて
かなしくて
さみしくて
不安で
どうにもならない時

少しだけ
話してみませんか
少しだけ心が軽くなるかも

少しだけ
心の扉を開けてみたら
今まで見えなかった光が
少しだけ差し込んでくるかも

仲間がいること
仲間が寄り添ってくれること
きっと１歩を踏み出せるかも

勇気を出して
心の扉
開いてみませんか